Добавить в закладки

Виды и польза батончиков с креатином

Протеиновые батончики с креатином предназначены для питания спортсменов. Их удобно всегда иметь при себе. Долго остаются свежими, не портятся, не требуют специальных условий хранения.

Описание продукта

Crea Bar выпускается в упаковке из фольги. Масса составляет пятьдесят граммов. По вкусу батончик сравним со вкусом обычных, но не полезных, шоколадных батончиков с большим содержанием сахара.

Описание батончиков с креатином

Креатин разрешен для использования спортсменами-профессионалами. Он натуральный, безопасный и удобный для приема.

к содержанию ↑

Действие на организм

Батончики с креатином Crea Bar быстро утоляют чувство голода, насыщают белком. Благодаря белку спортсмен получает дополнительную энергию. Креатин помогает восполнить энергетические ресурсы при занятии спортом.

Не уступая по вкусовым качествам обычному шоколаду, протеиновый батончик приносит массу полезного.

Протеиновые батончики полезны тем, что

  • они с креатином;
  • быстро насыщают организм;
  • дают энергию;
  • восполняют содержание белка в организме.

Креатин в протеиновом батончике очень эффективен. Хорошо сочетается с протеином. Благодаря углеводам усваивается креатин легко.

Креатин в качестве добавки востребован атлетами. Добавка снабжает энергией при создании мышц спортсменов-атлетов.

Важно: если человек не занимается профессиональным спортом, не требуется много креатина. Можно спровоцировать уменьшение его выработки своими силами.

к содержанию ↑

Состав

Состоит протеиновый продукт из:

  • сывороточного и соевого белков;
  • патоки;
  • стружки кокоса;
  • сахара;
  • шоколадной глазури;
  • соли;
  • ванилина;
  • сорбиновой кислоты;
  • кондитерского жира.

Описание батончиков с креатином

Витамины групп В, Е и С, пантотеновая и фолиевая кислоты, белки, жиры и углеводы, пищевые волокна и креатин — составляющие батончика.

к содержанию ↑

Виды и вкусы

Батончики выпускаются под брендом XXI Power. Существуют разные виды:

  • слим Бар XXI Power — предназначен при похудении. Белок и L-карнитин  сжигают жир.
  • Протеин Бар XXI Power — полезен для мышц спортсмена после тренировки. Обладает анаболическими свойствами. Содержит коллаген;
  • Энерджи Бар XXI Power — содержит белок, экстракта натуральной гуараны. Он снабжает энергией, организм быстро восстанавливается.

Изготавливаются они с добавлением ванили и шоколадной глазури. Имеют разнообразный вкус: кукурузы, кокоса, арахиса и т.д.

к содержанию ↑

Инструкция по применению

Суточная норма составляет одну-две штуки батончика. Принимают за один час до начала занятий либо спустя полчаса после окончания. Дополнительно можно принять в течение дня порцию.

Креатин в разумных дозах повышает мышечную энергию, улучшает работоспособность, повышает показатели в спортивных достижениях.

Обычному человеку достаточно суточной дозы креатина в количестве четырех граммов. Если перевести на мясо, то его надо съесть около полутора килограммов в сутки.

Потребность в мясе увеличивается во время тяжелых физических нагрузок. Креатин содержится только в мясе. При нехватке в рационе мяса организм человека не дополучает энергию, которую можно получить от креатина.

к содержанию ↑

Противопоказания к использованию

Противопоказаний к применению батончиков мужчинами-атлетами не выявлено.

При индивидуальной непереносимости организма нужно воздержаться от их употребления.

к содержанию ↑

Аналоги

Описание батончиков с креатиномАналогами протеиновых батончиков Crea Bar являются:

  • батончики Bombbar — в них много белка в большом количестве, но недостаточно углеводов. Идеально подходят для занимающихся фитнесом и спортом;
  • батончики Lady Fitness. Их применяют любители сладкого, желающие снизить вес;
  • протеиновые батончики IRONMAN — выпускаются с разным вкусом. Некоторые заменяют пищу, другие — питают дополнительно спортсменов-атлетов, третьи — для желающих похудеть;
  • батончики MD. Они могут заменить прием пищи — при похудении, наращивании мышц, получении энергии дополнительно;
  • батончики Юный Атлет (Junior) — маленькие по весу, ими можно перекусить быстро. Удобны для занятых людей и недороги.

Спортивное питание в виде батончиков эффективно заменяет обычную пищу в виде  полезного протеина и других важных элементов.

Протеиновые батончики Crea Bar — экологически чистый продукт. Производятся на качественном оборудовании, соответствуют стандартам качества. При грамотном применении даже один батончик поможет утолить голод, придаст энергию организму. Сладость продукта доставит радость.

Самые горячие обсуждения
Глицин D3
Подробная инструкция по применению Глицин D3
Принимаю глицин Д 3 с начала зимы примерно. Очень нравится результат, отлично заменяет дорогие бесто...
Юлия Ульяшина
Программа тренировки Жан-Клод Ван Дамма (Jean-Claude Van Damme)
у меня рост 167 вес 74 кг. бицепс - 40 см....
Серж
Как правильно подобрать травы, сжигающие жир?
Как правильно подобрать травы, сжигающие жир?
Думаю, что перед тем, как купить травы для похудения, нужно спросить про аллергические реакции и воз...
Anonim