Принципы Джо Уайдера
Для всех не секрет, что современный бодибилдинг и имя Джо Уайдер это синонимы. Основы этого вида спорта сформулированы в Принципы Джо Уайдера. Принципы Джона Уайдера — это арсенал из 24 методических приемов, к...