Зачем принимать трибулус в бодибилдинге?
Заинтересовавшись культуризмом, спустя несколько месяцев некоторые посетители залов начинают понимать, что следует использовать трибулус в бодибилдинге. В представленной статье рассматриваются ключевые особенности этой добавки, влияние на организм и прочая важная информация.
Что такое трибулус?
Трибулусом называется растение, выращиваемое на территории Африки, Южной Азии и Австралии. Оно применяется как натуральный источник тестостерона. Благодаря клиническим исследованиям ученые определили основное действующее вещество, которым является протодиосцин.
Более востребованным оно стало только с момента, когда выяснилось, что некоторые спортсмены из востока используют трибулус в рамках подготовки к проведению очередных выступлений. Дополнительное проведение научных исследований позволило сделать выводы о положительном воздействии на организм культуристов. Компоненты, присутствующие в составе, являют собой натуральный «генератор» тестостерона. С этого времени трибулус набрал популярность в сообществе культуристов-аматоров и профессионалов.
к содержанию ↑Трибулус в спортивном питании
Естественно, речь не идет об использовании растения в его первоначальном виде. Сырье тщательно перерабатывается производителями, и только потом уже попадает к владельцу в специальных флакончиках. Наиболее популярные производители трибулуса в капсулах представлены в таблице ниже.
| Производитель | Особенности |
| WATT-N | Продукция являет собой стопроцентный трибулус в форме экстракта. Принимать надо по 2-3 грамма каждый день |
| BioTech | По две-три капсулы ежедневно |
| Maxler | Средняя дозировка здесь увеличена до 2-4 капсул |
| Nanox | Мощное средство, которое культуристы принимают по 4-5 капсул каждый день |
| Ultimate Nutrition | В одной капсуле обычно 750 миллиграмм трибулуса. Принимают по четыре-пять штук каждый день |
| Dymatize | Из-за уменьшения объема основного вещества до 650 миллиграмм культуристы, как правило, добавляют в рацион по пять-шесть капсул вещества |
| UniversalNutrition | Всего 625 миллиграмм трибулуса, но это компенсируется объемной упаковкой |
Трибулус в аптеке
В обычной аптеке трибулус практически невозможно найти. Для поиска следует опираться на предложения профильных интернет-магазинов, занимающихся продажей спортивного питания. Самые популярные производители указаны в таблице выше. При этом следует принимать во внимание фактор индивидуальной переносимости действующих веществ.
Применение растения в спорте
Начиная с конца 2009 года, трибулус имеет статус растения с повышенной концентрацией сильнодействующих веществ. Соответственно, найти его в свободном доступе будет весьма проблематично. С другой стороны, появление подобных ограничений не вызвало никаких трудностей в плане производства добавок.
Согласно наблюдениям экспертов, если принимать трибулус, в умеренных объемах увеличивается количество тестостерона, что обеспечивает прирост физических показателей и наращивание чистой массы мышц. Также трибулус активно влияет на андрогенные рецепторы, улучшая качество половых отношений. В общей сложности, добавки на базе этого растения выступают в качестве легких анаболических стероидов.
к содержанию ↑В период курса стероидов
Кому-то применение трибулуса может показаться бесполезным занятием, но практика демонстрирует обратные результаты. Так, например, существенно усиливается выработка лютеинизирующих гормонов, что не является лишним при прохождении стероидного курса.
После курса стероидов
Как принимать трибулус после того, как стероидный курс закончится? Совершив отмену курса стероидов,показатель ЛГ стремительно уменьшается, в результате чего надо сделать акцент на использовании трибулуса вместе с тамоксифеном или кломидом. Это улучшит восстановление не только мышц, но и всего организма в целом.
Не используя анаболики
«Натуральные» атлеты также могут без проблем пользоваться трибулусом в рамках персональных тренировок. Это обеспечит повышение уровня естественных мужских гормонов, что положительно скажется на результативности тренировок. Никто не запрещает употреблять трибулус в сочетании с другими препаратами – например, подойдет андростенедион.
Также стоит отметить, что трибулус является препаратом, который можно использовать людям, не имеющим никакого отношения к силовым тренировкам. Активные вещества способствуют устранению проблем с либидо.
Повышает ли либидо у девушек?
Достаточно часто эта добавка употребляется девушками, которые вообще не понимают, как правильно ею распоряжаться. Медики советуют пользоваться трибулусом девушкам старше 30 лет, испытывающим проблемы с поддержанием нормального состояния гормонального фона. С ее помощью обеспечивается нормализация эстрогена и тестостерона внутри организма.
к содержанию ↑Противопоказания и побочные эффекты
Настоятельно не рекомендуется пользоваться трибулусом в случае, если дополнительно употребляются добавки, нацеленные на повышение уровня выработки натурального тестостерона. Причина заключается в постепенном привыкании организма и подавлении собственной гормональной функции. Также трибулус запрещен людям, страдающим от проблем с сердцем, почками и прочими проблемами, связанными с гормональным балансом.
Сочетание с другими добавками
Чтобы повысить эффективность приема трибулуса, специалисты советуют пользоваться:
- креатином;
- протеином;
- витамино-минеральными комплексами.
Только тогда трибулус сможет обеспечить высокую эффективность от его употребления.
