Как правильно принимать янтарную кислоту бодибилдеру
Не первое десятилетие янтарную кислоту применяют в пищевых добавках. Это средство используется весьма давно, и некоторые уже забыли, о ее пользе и невероятных свойствах. Препарат тщательно изучен специалистами, доказана его эффективность, безвредность. Он имеет низкую стоимость, есть всегда в наличии в любой аптеке. Средство может быть полезным для людей, занимающихся спортом. Незаменима янтарная кислота в бодибилдинге. Так же для тех, кто принимает стероидные препараты
Описание янтарной кислоты
Биоактивное вещество применяется для выведения свободных радикалов и для обеспечения его повышенной выносливостью. Препарат используют при терапии алкогольной зависимости, депрессивных состояниях, истощении нервной системы. Превосходные результаты дало применение средства в спорте.
Он обладает способностью предотвращать психоэмоциональное напряжение, восстанавливать работоспособность после продолжительных, физических нагрузок. При клеточном дыхании, которое вырабатывает энергию, самим организмом производится некое количество средства. Во взаимосвязи производных глюкозы и янтарной кислоты появляется энергия, которая так необходима для жизнедеятельности человека.
Средство имеет белый цвет, порошкообразное состояние, кисловатый привкус. Оно наделено свойством:
- Уменьшать проявления склеротических симптомов;
- Благотворно воздействовать на иммунную систему;
- Повышается сопротивляемость организма к разного рода заболеваниям, в том числе простудным;
- Происходит очищение от вредоносных токсинов.
Препараты и продукты содержащие сукцинат
Сукцинит это соли, эфиры янтарной кислоты. В основе препарата содержится натуральный продукт, который не имеет абсолютных аналогов. Но в аптеках есть средства, имеющие в составе янтарку, это:
- Янтовит;
- Янтарит;
- Митомин;
- Пивные дрожжи с содержанием средства;
- Комплексный препарат Рибофлавин, Инозин, Янтарная кислота и Никотиномид ;
- Янтарь антитокс и другие.
Ей богаты некоторые продукты питания, например:
- Продукты, которые дарит море (устрицы и т.д.);
- Молочные и кисломолочные продукты;
- Дрожжи (пивные);
- Хлебцы, сухари (хлебная продукция из ржаной муки);
- Продукты растительного происхождения (масло растительное, виноград, вишня, яблоки, ячмень и т.д.).
Янтарная кислота от производителей спортивного питания
Помимо того, что препарат реализуется через аптеку в таблетированной форме, в чистом виде либо в составе комбинированных средств, он также продается в магазинах спортивного питания. Например, производители специального питания для спортсменов – Artlab выпускают такие добавки, как – WheiProteinComlex. Компания спортивного питания СуперСет выпускает – WeightGain для людей занимающихся спортом, так же для бодибилдеров.
к содержанию ↑Показания к использованию в бодибилдинге
Для спортсменов занимающихся бодибилдингом средство просто неоценимо. Кроме антиоксидантного, общеукрепляющего свойства. Оно обладает уникальнейшими особенностями:
- В спорте оно способно возместить нехватку кислорода, повысить выносливость организма к скоплению углекислоты;
- Восстановит человека в достаточно короткий срок после растяжений и других травм;
- При нервном перенапряжении перед соревнованиями рекомендован прием препарата;
- С помощью средства легче переносятся неприятные ощущения, связанные с переменой климатических условий;
- Кислота помогает адаптации спортсмена к повышенным нагрузкам;
- Действие препарата ускоряет обмен веществ и способствует обновлению клеток.
Схема приема (дозировки)
Как принимать препарат? В начале приема следует ежедневно после еды утром пить 500 мг средства (рекомендуется прием вместе с пищей, во избежание проблем с желудком, так как возможно повышение кислотности). Курс приема – 30 дней. Если отсутствует положительное воздействие, дозировку увеличивают. Следует дважды в сутки, до обеда, принимать по 500 мг препарата.
Противопоказания
Как и все лекарственные средства, препарат имеет противопоказания:
- Непереносимость организмом (индивидуально);
- При болезни почек (мочекаменная болезнь);
- Функциональные нарушения почек;
- При язвенной болезни желудка;
- При повышенной кислотности желудка.
Побочные действия
При применении практически нет побочных действий. Может лишь при неправильном приеме появиться раздражение слизистой желудка, что способствует возникновению гастрита. Если прием ежедневный, может пострадать эмаль зубов. Так же при регулярном применении повышается АД, для страдающих гипертонией это нежелательный эффект.
В общем, данное средство переносится достаточно хорошо, благодаря тому, что имеет растительное происхождение, хорошую усвояемость. Янтарку разрешено принимать даже беременным, людям с болезнями хронической формы. Применять с осторожностью нужно лицам с сердечно – сосудистыми патологиями.
Спортсмены постоянно стремятся к наращиванию мышц, используют для этого специальные добавки. Препарат транспортирует кислород, к тканям мышц участвуя в укреплении, процессах роста.
Вещество способствует выведению молочной кислоты, благодаря этому повышается эффективность тренировок, они проходят более легко. Это безопасное, не допинговое средство, которое одобрено международной федерацией. Оно отлично себя зарекомендовало в достижении желаемых результатов.
