Гидролизат коллагена – свойства и особенности применения
Коллаген является важным компонентом соединительной ткани. Регулярное употребление средств на его основе благоприятно воздействует на организм. В состав многих биодобавок для поддержания здоровья костной ткани входит ферментативный белок гидролизат коллагена.
Описание белка
Гидролизат коллагена – быстро усваиваемый пептид коллагена. Вещество представлено в виде белого порошка, термически стабильно, растворимое в воде. Содержит протеины, которые быстро усваиваются в ЖКТ. В состав входят такие аминокислоты, как лейцин, глицин, лизин, метионин, валин. Присутствует в качестве компонента в косметической продукции и пищевых добавках.
Эффекты, которые вещество оказывает на организм
Выделяют следующее влияние вещества на организм:
- оказывает регенерирующее действие;
- удерживает влагу в глубоких слоях эпидермиса;
- положительно влияет на кожу – повышает упругость, эластичность, устраняет морщинки;
- способствует регенерации тканей;
- восполняет нехватку коллагена;
- восстанавливает суставы и кости после травм;
- укрепляет позвоночник, суставы, мышцы, связки, особенно во время нагрузок;
- улучшает питание мышц;
- активирует выработку жидкости внутри суставов.
Побочные эффекты
Средство абсолютно безопасно для организма с учетом соблюдения правил и норм приема. В некоторых случаях в ходе приема могут возникнуть такие негативные проявления:
- аллергические реакции;
- запоры и другие проблемы со стороны ЖКТ;
- повышение свертываемости крови.
Гидролизат коллагена в бодибилдинге
Гидролизированный коллаген находит активное применение в бодибилдинге. Для повышения эффекта сочетается с другими хондропротекторами. Он способствует укреплению суставных тканей, связок, сухожилий.
Также происходит стимулирующее действие на фибропласты соединительных тканей. Под влиянием осуществляется их более активная работа и интенсивное деление.
к содержанию ↑Когда необходим
Принимать гидролизат коллагена рекомендуется в следующих случаях:
- при заболеваниях суставов;
- в спортивных целях для поддержания эластичности, прочности суставов и защиты от травм;
- в профилактических целях;
- при наличии существующих травм;
- перенесенные операции на соединительных тканях.
Когда его нельзя принимать – противопоказания
Средство не рекомендовано принимать в следующих случаях:
- реакции гиперчувствительности;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- заболевания ЖКТ на стадии обострения.
Как правильно принимать
Инструкция по применению гидролизата коллагена:
- Принимают в качестве активной добавки во время еды.
- Состав употребляют в чистом виде или запивают водой.
- Рекомендуемая суточная норма – 10 грамм. Ее можно принять за раз или разделить на два приема.
- Средняя продолжительность курса – 1-2 месяца.
Сочетание со стероидами и другими препаратами
Средство сочетается с разными БАДами и препаратами для суставов. Хороший эффект наблюдается при комбинации с хондропротекторами (хондроитин, глюкозамин) и большим количеством Витамина С, метилсульфонилметаном, куркумином, минеральными и витаминными комплексами. Также можно комбинировать со стероидами с учетом механизма работы каждого из них.
