Добавить в закладки
У вас есть вопросы? Мы поможем!
Задайте вопрос специалисту
Не знаете как набрать массу?
Задайте нам вопрос!
Новые статьи на сайте
Рецепт приготовления сёмги на шубе
Рецепты для бодибилдера

Ккал: на 100 гр. — 85 ккал. Ингридиенты: 300г (приблизительно) филе малосольной сёмги, 1-2 луковицы, 2 варёных яйца, 1 отваренная крупная морковка, 2 отваренных свеклы, 2 отваренных картофелины, 100-200г натурального…

Подробнее
Рецепт приготовления индейки (грудки) в фольге
Рецепты для бодибилдера

Количество порций: 1 Ккал на 1 порцию (190г): 208,1 ккал. Ингридиенты: индейка 120г, 1/2 апельсина (70г), соль, перец, горчица. Как приготовить: Разрезать грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить,…

Подробнее
Рецепт приготовления салата из языка
Рецепты для бодибилдера

Ккал: 83 ккал/100 гр. Ингредиенты: язык говяжий или свиной (отварной) — 300-400 г., маринованные огурцы — 3-4 шт., репчатый лук — 2-3 шт., сметана нежирная Способ приготовления салата из языка: Язык…

Подробнее
Franco Columbu
Франко Коломбо (Franco Columbu)
Зарубежные чемпионы бодибилдинга

Франко Коломбо родился на Сардинии в очень бедной семье. У него не было ничего кроме честолюбия, да и жизненный выбор был невелик: либо пасти овец, либо стать членом одной из…

Подробнее
Лариса Рейс (Larissa Reis) — краткая биография бодибилдерши
Зарубежные чемпионы бодибилдинга

Параметры ФИО на русском: Лариса Рейс ФИО на английском: Larissa Reis Альтернативное ФИО:  Ларисса Рейс, Лара Рейс Лариса Реис: фитнес профессионал Дата рождения: 21 мая 1979 года Место рождения: Brasilia Brazil Место проживания: Miami Florida…

Подробнее
Джейми Исон (Jamie Eason) — биография
Зарубежные чемпионы бодибилдинга

Краткая биография ФИО на русском: Джейми Исон ФИО на английском: Jamie Eason Джейми Исон: фитнес профессионал Дата рождения: 10 апреля 1976 года Место проживания: США Вес: 49 кг. Рост: 157 см. Джейми заинтересовалась фитнесом во…

Подробнее
Достижения и биография Стива Ривза (Steve Reeves)
Зарубежные чемпионы бодибилдинга

Стив Ривз, легендарный бодибилдер, который благодаря кинематографу сделал, неоценимый вклад в развитие этого спорта, и стал настоящим символом сильного человека во времена своей славы. Биография культуриста Стив родился 21 января…

Подробнее
Луи Фериньо
Биография Луи Ферриньо (Lou Ferrigno)
Зарубежные чемпионы бодибилдинга

История этого невероятно талантливого и целеустремленного спортсмена взяла начало 9 ноября 1951 года в Бруклине (Нью-Йорк). Складывалось ощущение, что с самого начала, жизнь Луи Фериньо сопровождалась одними испытаниями. О жизни культуриста…

Подробнее
Наталья Мело (Nathalia Melo).
Наталья Мело (Nathalia Melo)
Зарубежные чемпионы бодибилдинга

Бразильская фитнес модель и профессиональная спортсменка. Победительница Питсбург Про 2010 и Европа Супер Шоу 2010, заняла 2 место на Olimpia 2010, 3 место на ArnoldClassic 2011. Участвует в категории BIKINI…

Подробнее
Аманда Латона (Amanda Latona)
Биография Аманды Латона (Amanda Latona)
Зарубежные чемпионы бодибилдинга

О биографии Биография этой спортсменки уникальна. Став профессиональным и успешным музыкантом, Аманда однажды решила заниматься фитнессом. И, сегодня в ее послужном списке не только масса успешных музыкальных выступлений по всему…

Подробнее