Показания и противопоказания к приему левзеи в бодибилдинге
Левзея в бодибилдинге принимается из-за того, что она оказывает анаболический эффект и способствует приросту мышечной ткани. Но чтобы она не нанесла вред здоровью нужно знать, как пить ее правильно, какие она имеет ограничения и провоцирует нежелательные явления.
Описание Левзеи
Левзея сафлоровидная—многолетняя трава, которая растет в горах Алтая, Сибири и Средней Азии. Другое ее название маралий корень или трава, так как им лечатся олени-маралы.
Все растение обладает терапевтическим свойством, но особенно много полезных соединений в его корнях и корневищах.
Они понижают уровень липидов, повышают сопротивляемость организма к воздействию агрессивных факторов внешней мира.
Их применяют в комплексе с другими препаратами, если наблюдается:
- слабость;
- переутомление различного генеза;
- эректильная дисфункция;
- период восстановления после перенесенного заболевания.
Показания к применению в области спорта
Средства, содержащие левзею в спорте принимаются со следующими целями:
- улучшить кровоток в мышечной ткани и ЦНС;
- повысить защитные силы организма и снизить риск возникновения инфекционных заболеваний;
- повысить выносливость, чтобы тренироваться эффективнее и увеличить прирост мышечной массы;
- нормализоватьсердечный ритм при занятиях спортом;
- стимулировать функцию ЦНС;
- быстрее восстановится после физической нагрузки;
- улучшить обмен веществ в миокарде и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Инструкция к применению в бодибилдинге
Схема приема левзеи зависит от ее формы выпуска, объема и интенсивности физических нагрузок. Длительность приема адаптогенного средства может варьировать от 1,5 до 2-х месяцев.
Настойки
Спиртовую настойку рекомендуется пить по 1 ст. л. перед едой. Кратность приема может варьировать от 2-х до 3-х раз в день.
к содержанию ↑Таблеток
Если левзея выпускаетсяв таблетках по 5 мг, то пить рекомендуется по 1 или 2 штуки трижды в сутки.
Когда фитопрепарат выпускается в других дозировках, то схему применения следует уточнить на упаковке.
к содержанию ↑Противопоказания
Левзею независимо от формы выпусканельзя принимать, если наблюдается:
- чрезмерная нервная возбудимость;
- гипертензия;
- аритмия;
- тяжелая форма атеросклероза;
- нарушение сна;
- индивидуальная непереносимость состава средства;
- период вынашивания плода и грудного вскармливания;
- обострение шизофрении.
Жидкий экстракт из-за содержания спирта нельзя пить, если наблюдается:
- эпилепсия;
- нарушение функции печени и почек;
- алкогольная зависимость;
- детский возраст до 12 лет.
Спиртовую настойку нельзя пить в острый период инфекции.
как принимать их следует проконсультироваться с доктором.
Побочные эффекты
Прием левзеи может стать причиной следующих нежелательных реакций:
- аллергия;
- диспепсические расстройства;
- повышение артериального давления;
- головные боли;
- нарушения сна;
- раздражительность.
При злоупотреблении спиртовой настойкой может возникнуть тошнота и сухость в ротовой полости.
к содержанию ↑Заключение
Несмотря на то, что средства, содержащие левзею, можно приобрести без рецепта, перед их приемом нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и внимательно прочитать инструкцию к ним.
