Как похудеть после праздников

Как похудеть после праздников. 20 простых способов победить увеличение веса после праздников.

Набрали лишний вес во время праздников? Вот 20 простых способов победить увеличение веса после праздников.   1 . Пейте воду. Люди часто, когда делать нечего идут к холодильнику и занимаются обжорство...
Какой процент жира в теле наиболее оптимален

Какой процент жира в теле наиболее оптимален?

Сколько жира должно быть под кожей, чтобы можно было разглядеть заветные кубики? О данном вопросе я поведаю вам в сегодняшней статье. Измерение количества лишнего жира — это показатель вашего успеха на пути к ...